Omega3有助於預防心血管疾病、防失智、預防憂鬱症、 抗癌、抗焦慮等，簡單來說就是有讓血壓穩定、預防心肌 梗塞及讓血管有彈性。而Omega3也含有和魚油同成份中 的EPA及DHA。相較於魚油來說，可能會有重金屬殘留的 疑慮，再者若是茹素者就無法食用，因此印加果油又有 『素食者的魚油』美名。
目前都是以預防醫學為主導的現代，如何不讓病痛輕易找
上我們遠比患病治療來得更加重要卻也更加容易。